Meski sangat susah, ketika ana sedang tantrum, usahakan emosi kita tidak ikutan meluap – lupa ya Moms. Tarik nafas panjang sejenak dan lupakan tatapan/nyinyiran orang (ketika anak tantrum di publik), senyum dan hadapi perlahan.

Manfaat anak tantrum:

1. Anak melepas stress
   Dari air mata yang keluar, anak akan mengeluarkan kortisol yang merupakan hormon stress.
2. Anak akan mengenali emosinya
   Dengan marah atau menagis, anak paham apa yang ia suka dan tidak. Mereka perlu didampingi untuk menamai emosi yang saat ini sedang mereka rasakan.
3. Anak lebih memahami batasan
   Batasan boleh dan tidak boleh yang ditentukan oleh orang tua perlu dikomunikasikan ke anak agar kedepannya lebih mudah ‘negosasi’ dengan si kecil.
4. Anak merasa aman menunjukkan emosinya
   Anak yang didampingi saat sedang tantrum akan merasa lebih nyaman dan aman. Ini akan terbawa terus hingga mereka dewasa

Moms bisa coba cara – cara berikut juga untuk meredam anak yang sedang tantrum :
(1) Peluk 🤗
(2) Negosiasi dengan nada yg lebih rendah dibandingkan tangisan anak
(3) Puji jika mereka mulai bisa mengontrol emosinya
(4) Kembali menyebutkan kesepakatan sebelumnya
(5) Jangan lupa dilengkapi dengan validasi kesedihan atau kemarahan yang dirasakan oleh anak ya

Semangat mommies!