
Agar Si Kecil Tidur Nyenyak di Malam Hari, Coba Tips Ini
Agar Si Kecil Tidur Nyenyak di Malam Hari, Coba Tips Ini!
Jika Anda memiliki masalah yang sama karena anak Anda membuat Anda terjaga sepanjang malam, cobalah cara-cara berikut agar si kecil tidur nyenyak nanti malam.
Disiplin Jam Tidur
Jika Anda ingin bayi Anda tidur dengan lelap setiap malam, usahakan untuk disiplin dengan jam tidur yang telah Anda tetapkan untuk si kecil
Ajarkan “Self-comforting”
Jika bayi Anda menangis di tengah tidurnya, biarkan dia menangis sampai ia berhasil menenangkan diri dan kembali tertidur. Kebanyakan ibu akan merasa panik ketika si kecil mulai menangis di tengah tidurnya dan buru-buru menenangkannya
Perdengarkan Bunyi-bunyian
Memperdengarkan kombinasi bunyi-bunyian yang tepat bagi si kecil akan membantunya tertidur lebih cepat. Jika anak Anda tak kunjung merasa ngantuk di malam hari, perdengarkan lagu-lagu pengantar tidur bagi mereka.
Ciptakan “Bedtime Schedule”
Membiasakan anak melakukan rutinitas waktu tidur seperti membaca buku sebelum tidur akan membuat anak tertidur lebih cepat