Menyiapkan dan memasak bahan MPASI yang salah ternyata bisa membuat makanan yang kita olah tidak bergizi lagi. Tidak perlu takut Moms, berikut beberaa tips yang bisa diaplikasikan untuk menjaga kualitas dari MPASI si kecil.

(1) Jangan memasak sayur dan daging bersamaan karena bisa menghilangkan kandungan gizinya.

(2) Ketahui batas penyimpanan maksimal makanan beku. Penyimpanan terlalu lama akan menghilangkan kandungan nutrisinya. Maksimal MPASI yang sudah dibuat dapat dikonsumsi setelah 7 hari penyimpanan di freezer.

(3) Berikan vitamin C yang cukup pada anak agar tubuhnya mudah menyerap nutrisi MPASI yang diberikan.