Bagi Moms yang menyusui, melakukan pumping ASI kadang diperlukan. Entah karena harus menyetok ASIP untuk kembali bekerja atau karena produksi ASI yang melimpah. Ketika memutuskan untuk menggunakan pompa ASI, Moms juga perlu mengetahui bagaimana cara menyimpan ASIP yang benar.

Agar kualitas ASIP tidak berubah dan bisa diberikan kembali pada si kecil, ada pedoman penyimpanan yang harus Moms ketahui. Pasalnya ada berbagai faktor yang bisa memengaruhi usia simpan ASIP. Mulai dari suhu ruangan, fluktuasi suhu dalam lemari es atau freezer serta kebersihan lingkungan. Lalu, bagaimana cara menyimpan ASIP yang benar? Simak penjelasannya berikut ini!

Berapa Lama ASIP Bisa Bertahan?

Daya tahan ASIP tergantung pada bagaimana cara Moms menyimpannya. Untuk memperoleh gambaran berapa lama ASIP bisa disimpan, simak penjelasannya berikut ini!

• ASI bisa digunakan maksimal 6 jam setelah pumping jika disimpan di suhu ruang
• ASI bisa digunakan selama maksimal 24 jam setelah pumping jika disimpan dalam kotak pendingin atau cool box
• ASI bisa digunakan selama 5 hari ke depan jika disimpan di dalam kulkas dengan suhu minimal 4 derajat Celsius
• ASI bisa digunakan sampai 2 minggu ke depan jika disimpan di dalam freezer lemari es 1 pintu
• ASI bisa digunakan sampai 3 bulan ke depan kalau disimpan dalam kulkas 2 pintu
• ASI yang disimpan dengan freezer khusus dengan suhu di bawah minus 18 derajat Celsius bisa bertahan selama setidaknya 6 bulan ke depan.

Bagaimana Langkah-langkah Penyimpanan ASI yang Benar?

Untuk menyimpan ASIP yang benar, ikuti langkah-langkah berikut ini!

1. Masukkan ASI ke wadah khusus. Moms bisa menggunakan kantung ASI dari LustyBunny yang sudah disterilisasi dengan E-Beam sehingga lebih aman. Jangan menyimpan ASI dengan gelas plastik bekas minuman kemasan atau wadah Styrofoam
2. Beri tanggal dan jam di setiap wadah
3. Jangan simpan ASIP di pintu kulkas freezer. Taruh di bagian paling belakang untuk menghindari fluktuasi suhu saat pintu kulkas dibuka dan ditutup
4. Kalau ASIP akan dibekukan, simpan dulu semalaman di dalam kulkas baru masukkan ke dalam freezer
5. Kalau ASIP beku ingin digunakan, pindahkan ke bagian bawah kulkas satu malam sebelumnya. Esoknya, baru cairkan dan hangatkan. Ingat, ASIP yang sudah beku dan dicairkan tidak boleh dibekukan kembali
6. ASI bisa disimpan dalam pendingin yang dilengkapi insulasi dengan kantong es beku. Dalam kondisi seperti ini, ASIP bisa bertahan selama 24 jam ketika dibawa bepergian. Ketika sampai di tempat, segera berikan ASIP atau simpan dan bekukan kembali di lemari es
7. Kemas ASIP dalam jumlah kecil untuk menghindari pemborosan saat ASIP tidak habis diminum
8. Ketika akan memberikan ASIP, berikan yang tanggal pemerahannya paling lama (yang paling dulu diperah, paling dulu diberikan)
9. Jika ASIP beku, cairkan di bawah air hangat yang mengalir
10. Jangan memanaskan ASIP beku dengan oven atau microwave untuk mencegah nutrisi dalam ASI menjadi hilang.

Itu dia berbagai hal penting yang perlu Moms ketahui terkait cara penyimpanan ASI yang benar. Agar proses pumping ASI dan penyimpanan ASIP jadi lebih mudah, Moms bisa menggunakan pompa ASI manual dari LustyBunny. Jangan lupa simpan ASIP dengan menggunakan kantong ASIP yang praktis dan berkualitas dari LustyBunny. Cek sekarang juga berbagai perlengkapan bayi lainnya di LustyBunny Official Shop di Shopee!