LAM atau lactational amenorrhea method adalah metode kontrasepsi yang dilakukan dengan menyusui. Meski efektif hampir dalam 98% kasus, tapi ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan antara lain :

o Moms menyusui secara aktif, siang dan malam kapanpun si kecil mau
o Usia si kecil masih kurang dari 6 bulan
o Periode menstruasi belum dimulai lagi.

Kalau ketiga persyaratan ini belum dipenuhi, ada baiknya Moms dan ayah menggunakan kontrasepsi lain untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan. 😉