Halo moms, sudah tau belum pentingnya menyusui bayi di malam hari ? Nah berikut manfaat dari menyusui bayi di malam hari 🙂

1. Kaya akan Triptofan

ASI di malam hari lebih banyak mengandung asam amino esensial bernama triptofan yang dibutuhkan sebagai pendukung pertumbuhan Si kecil. Triptofan ini bertugas untuk membantu produksi hormon serotonin.

2. Mengimbangi Lonjakan Pertumbuhan

Lonjakan pertumbuhan terjadi pada bayi berusia 2 minggu, 2, 4, dan 6 bulan. Pada fase ini, bayi cenderung selalu merasa lapar, sehingga minta disusui lebih sering. Biasanya setiap 30-60 menit dengan durasi yang lebih lama. Untuk menunjang kebutuhan lonjakan pertumbuhan ini, ibu harus siap sedia memberikan ASI.

3. Membuat Tidur Nyenyak

Faktanya, bayi akan tertidur pulas setelah kenyang menyusu. Anak yang kurang ASI di malam hari akan menjadi gelisah dan rewel.

4. Melancarkan Produksi ASI

Menyusui di malam hari akan membuat hormon ploaktin lebih aktif. Hormon ini berfungsi untuk merangsang produksi ASI. Dengan menyusui pada malam hari, Moms tidak perlu khawatir akan kekurangan stok ASI.